Outdoor gym for (commuting) cyclists and active residents of Meilahti, Pasila, Ruskeasuo, Pikku Huopalahti and Taka-Töölö
1104 votes
Modern outdoor gym equipment allow for safe muscle training for users of all levels and ages. Muscular strength can be improved while enjoying fresh air year-round.
---
Lehtarin kentän ja Tullinpuomin puiston läheisyydestä löytynee paikka nykyaikaiselle ulkokuntosalille, jossa monipuoliset ulkoilmaan soveltuvat kuntosalilaitteet. Nykyaikaiset ulkokuntosalivälineet varmistavat turvallisen lihaskuntoharjoittelun kaiken tasoisille liikkujille.
Lihaskunto- ja voimaharjoittelu on tärkeää liikuntaa aktiiviseti harrastaville mutta siitä hyötyvät kaiken ikäiset, erityisesti työikäiset ja seniorit.
Nykyaikaiset modernit ulkokuntovälineet tarjoavat loistavan mahdollisuuden harjoittaa lihaskuntoa ulkoilmasta nauttien ympärivuotisesti.
Monikäyttöisyyden ja laaja-alaisemman käyttäjäkunnan palveluksessa oleva ulkokuntosali vaatii säädettävät painoyksiköt. Hyvää lihaskuntoa ja varmaa liikehallintaa vaativia ulkokuntosaleja on alueella jo riittävästi. Ulkokuntosalin tulee olla välineistöltään monipuolinen ja kattaa erilaisia välineitä 13-15 kpl (määrä tietysti tarkentuu varsinaisessa suunnittelussa).
Alue on vilkkaan työmatkapyöräilyreitin varrella ja näin sitä voi käyttää eri alueilla asuvat helsinkiläiset.
Lähialueilta (Meilahti, Laakso, Pikku-Huopalahti, Taka Töölö, Länsi- ja Keski-Pasila) löytyy varmasti innokkaita kuntoilijoita eri ikäryhmistä, aktiiviliikkujia sekä lihaskuntoharjoittelun vasta aloittavia.
Lähialueiden koulut ja lähikentällä treenaavat jalkapallon pelaajat voivat hyödyntää salia monipuolistaen näin treenejään.
Tavoitteena rakentaa Pirkkolan ulkokuntosalin kaltainen liikuntapaikka ohjeistuksineen.
Alueella asuu monen ikäisiä ja kuntoisia ihmisiä ja osa laitteista tulee olla erityisesti heikkovoimisille.
Alueen valaistus tulee olla riittävä jotta harjoittelu on turvallista myös pimeinä aikoina.
Comment details
You are seeing a single comment
You can check the rest of the comments here.
Olisi hyvä, jos ulkokuntoilupaikassa ei käytettäisi kumia materiaalina, sillä noin 1-2 % väestöstä kärsii kumi- ja lateksiallergiasta. Monissa ulkoliikuntapaikoissa ja lasten leikkipaikoissa käytetään esim. alustan materiaalina kumia. Tämä on kuitenkin haitallinen ja jopa vaarallinen materiaali kumi- ja lateksiallergikoille. Allerginen reaktio voi tulla myös ilman välityksellä, jos ympäristössä on lateksia sisältäviä materiaaleja. Oireet voivat olla esim. nuhaa tai kasvojen turpoamista ja myös vakava allerginen yleisreaktio eli anafylaksia on mahdollinen. Allergiaa ei voida hoitaa siedätyshoidolla. Kumin sijaan voidaaan käyttää usein esim. muovia tai muita materiaaleja.
Loading comments ...