Mental wellbeing centre in central Helsinki – Mind Gym type space for all

Proposal

Summary

A “Mind Gym” — a modern, open space in the city centre dedicated to mental wellbeing — should be established. A public place where anyone can pause, breathe and find calm amid daily life.

Proposal description

Ehdotamme Helsingin keskustaan Mielen hyvinvoinnin keskusta (Mind Gym) – modernia, kaikille avointa tilaa, jossa voi pysähtyä, hengittää ja löytää rauhan arjen keskellä. Keskus tarjoaa meditaatio- ja hiljaisia tiloja, rentoutumisalueita, äänitaajuus- ja värähtelyhoitoja sekä pienimuotoisia seremonioita (esim. kaakao- ja hengitysharjoituksia). Lisäksi työpajoja ja luentoja mielen ja kehon tasapainon vahvistamiseksi.

Ehdotuksen kohderyhmä

Kaupunkilaiset, jotka kaipaavat mielenrauhaa ja palautumista arjen keskelle

Mikä asia paranee, jos ehdotus toteutetaan?

Parantaa kaupunkilaisten mielenterveyttä ja vähentää terveydenhuollon kuormitusta