Peace of Mind – a mental health meeting place in Oodi

Setting up a Peace of Mind meeting place in Oodi to support the mental health of Helsinki residents. The mental health skills of Helsinki residents will be strengthened with the help of supervised group activities, peer support and a wide range of information. Dream Workshops will be held in Oodi to allow Helsinki residents to strengthen their mental resources through art and culture. A project coordinator will be hired for a year, and experience experts will be involved in the planning process. The project will promote the provision of low-threshold mental health services by the City of Helsinki.

Summary

Perustetaan Oodiin Hyvä mieli -kohtaamispaikka stadilaisten mielen hyvinvoinnin tueksi. Vahvistetaan helsinkiläisten mielenterveystaitoja ohjatun ryhmätoiminnan, vertaistuen ja monipuolisen tiedon avulla. Järjestetään Oodissa Unelmaverstaita, joissa stadilaiset vahvistavat voimavarojaan taiteen ja kulttuurin keinoin. Palkataan vuodeksi projektikoordinaattori ja otetaan kokemusasiantuntijat suunnitteluun mukaan. Edistetään yhdessä Helsingin kaupungin matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita.

Location on the map

Oodi-kirjasto, Töölönlahdenkatu 4, 00100 Helsinki

Target group

Kaikki kaupunkilaiset, jotka tahtovat - vahvistaa mielen hyvinvointia ja omia voimavaroja - oppia tietoja ja taitoja hyvän mielenterveyden tueksi - antaa ja saada vertaistukea.

Toimintaa järjestetään pääosin suomen ja ruotsin kielellä. Ryhmiä järjestetään erikseen nuorille ja aikuisille.

Objectives

Kohtaamispaikan tarve Stressi ja jaksamisongelmat kuormittavat eri-ikäisiä helsinkiläisiä. Osa stadilaisista kipuilee mielenterveyden haasteiden kuten masennuksen tai ahdistuksen kanssa. Muutosten keskellä moni etsii yksin uutta suuntaa ja merkityksellistä elämää.

Kohtaamispaikan tavoitteet 1) Tarjota stadilaisille vertaistukea ja konkreettisia keinoja, kuinka vahvistaa mielen hyvinvointia ja omia mielenterveystaitoja 2) Puhua yhdessä mielenterveydestä ja poistaa mielenterveysongelmien häpeästigmaa 3) Edistää Helsingin kaupungin matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita 4) Vahvistaa kokemusasiantuntijoiden roolia mielenterveyden edistämistyössä.

Oodi-kirjasto stadin sydämessä tavoittaa helsinkiläiset ja tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet mielenterveyden edistämistä varten. Kohtaamispaikan toiminnassa hyödynnetään mielenterveystyön hyväksi havaittuja menetelmiä. Hyviä käytäntöjä juurrutetaan osaksi Oodin arkea ja levitetään myös muihin kirjastoihin Helsingissä.

Key actions on which funds will be spend

Rahoituksen käyttö a) Palkataan vuodeksi projektikoordinaattori, jonka tehtävänä on - kohtaamispaikan perustaminen ja suunnittelu - toiminnan koordinointi, verkostoyhteistyö ja viestintä - arviointi, toiminnan juurruttaminen ja levittäminen. b) Palkkio- ja viestintäkulut, palveluiden osto mm. järjestöiltä ellei toteudu hankeyhteistyönä.

Toiminnan sisältö Oodissa Toimintaa kootaan viikkokalenteriin. Toimintaa järjestetään myös iltaisin ja viikonloppuisin. Sisällöt tarkennetaan, jos hanke toteutuu. Alustavia sisältöjä:

1. Vertaistuki ja ohjattu ryhmätoiminta - Teemaryhmät kuten jännityksen, stressin ja ahdistuksen hallinta - Unelmaverstaat taiteen keinoin - Mielenterveyskuntoutujien lukupiirit - Kokemusasiantuntijan vastaanotto

2. Mielenterveystaidot ja hyvä elämä - Tietoiskut ja teemaillat, esim. ravitsemus, liikunta - Kurssit, esim. Mielenterveyden ensiapu, Toivon työpaja, kokemusasiantuntijuus - Hyvinvointivartit kuten mindfulness - Pysyvä mielen hyvinvoinnin kirjanurkkaus.

The people and communities participating in the execution

Hankkeen toteutuksesta vastaavat sosiaali- ja terveysviraston mielenterveys- ja päihdepalvelut sekä Oodi-kirjasto. Toimintaa ja palveluja tuottavat kaupungin omat toimialat, järjestöt ja muut palveluntuottajat. Kokemusasiantuntijat osallistuvat hankkeen koko elinkaareen suunnittelusta alkaen. Projektin tueksi voisi perustaa moniammatillisen tiimin, jossa on mukana kaupunkilaisia. Ehdotuksen tekijä sosiaalipsykologi (VTM) Minna Salonen on mielellään mukana yhteiskehittämisessä.

3049 votes