Services that support physical activity and wellbeing for elderly people, vol. 2

We are hoping for an extension to the guided exercise and other group activities that promote the well-being of seniors and energise them close to their home in Pihlajamäki and elsewhere in Northeastern Helsinki.

---

Liikunta ja sosiaaliset suhteet ovat kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi tärkeää. Liikunta- ja kohtaamispaikkojen on oltava lähellä ikäihmisten kotia. Koillis-Helsingissä ikäihmisille suunnatut liikuntapaikat ovat usein pitemmän matkan päässä ja niihin on vaikea päästä.
Tavoitteena on liikunnan ja muun yhteisen toiminnan lisääminen Pihlajamäkeen ja muualle Koillis-Helsikiin.

Liikuntaa ja hyvinvointia tukevia palveluita Vol 2 on jatkohanke 2020 alkaneelle hankkeelle, jonka tavoitteena oli saada ikäihmisille kohdistettuja hyvinvointia tukevia palveluita, esim. liikuntaryhmiä Koillis-Helsinkiin. Vuonna 2020 Koillis-Helsinkiin perustettiin Kotikulmilla-hankkeen ideoimia vapaaehtoisvoimin toimivia talonyhtiökerhoja ja tuolijumppaa, jota toteutettiin myös etäryhmissä korona- aikana. Hanke oli toivottu ja sille on toivottu jatkoa tulevaisuudessa.

Kohderyhmänä ovat ikäihmiset, jotka haluavat harrastusmahdollisuuksien olevan lähellä kotia. Toimintaa järjestetään Koillis-Helsingin kaupungin osissa ja erityisesti Pihlajamäessä.

Ohjattua liikuntaa ja muita hyvinvointia edistävää ja virkistävää ryhmätoimintaa järjeteteään muunmuassa Pihlajamäen Nuorisoasiantalolla palkattujen ohjaajien toimesta. Sisältönä voi olla tanssia, joogaa, jumppaa ja esimerkiksi keskusteluryhmiä ja toimintaryhmiä erilaisilla teemoilla.
Myös siltamäkeen ja suutarilan alueella järjestetään vastaavaa toimintaa esimerkiksi kirjastolla.

MITÄ TARVITAAN:
- Liikunnanohjaaja (Kahdeksi vuodeksi)
- ryhmätoiminnan ohjaaja (kahdeksi vuodeksi)
- Tilat (Nuorisotalot, Pohjois- Helsingin kirjastot tms.)

RAHOITUS:
Asiantuntijan arvion mukaan.

378 votes