Jumppaa ikäihmisille lähellä kotia

Förslag

Järjestetään ammattilaisen ohjaamaa maksutonta jumppaa ikäihmisille Koillis-Helsingin joka kaupunginosaan, kävelyetäisyydelle kotoa. Esim. Pihlajamäen nuorisotalolle kaksi jumppaa viikossa: kevyempi ja haastavampi voima- ja tasapainojumppa. Jumppa kohottaa kuntoa ja mielialaa, parantaa unta ja muistia, auttaa ehkäisemään kroonisia sairauksia sekä tukee sosiaalisten suhteiden ylläpitoa omalla asuinalueella. Ikäihmisen toimintakyky ja mahdollisuus elää itsenäisesti säilyy pidempään.

Målgrupp för förslaget

seniorit

Vad kommer att förbättras om förslaget genomförs?

ikäihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi

Relaterat till den här saken